当前位置:北京瑞艾中影视文化传媒有限公司育儿小孩便秘按摩按摩手法 幼儿常见便秘的原因有什么如何预防
小孩便秘按摩按摩手法 幼儿常见便秘的原因有什么如何预防
2023-01-19

一、小孩便秘按摩手法有什么

1、清大肠,小儿推拿中的大肠穴位于小儿食指外侧近拇指端,为食指指尖到虎口的一条直线上。进行推拿的时候可用手指的指腹轻盈、快速、稳健的从小儿的虎口处往外推至食指指尖处,反复来回推200次。

2、按揉膊阳池,小儿膊阳池穴即为支沟穴,其位置在小儿手腕关节背部、腕横纹中点凹陷自上3寸处即为本穴。推拿时以拇指或中指指腹着力,揉膊阳池穴100次。

3、摩腹,将小儿平卧与床上,推拿时用手掌根部着力,较小的儿童可将食指中指并拢,用指腹着力,在小儿小儿腹部做顺针抚摩约5分钟。此处,在进行推拿按摩时一定注意按摩的方向,只有通过顺时针的按摩腹部才有助于缓解小儿便秘症状。

4、揉天枢、足三里穴,天枢穴位于平肚脐旁开2寸,左右各一;足三里位于膝眼下3寸处,亦左右各一。此四处穴位分娩用拇指或者中指指端按揉刺激各50-100次。龟尾穴,龟尾穴位于小儿臀部的尾椎骨处,通过对龟尾穴的刺激可以通调督脉,调理大肠的功能,能够有效的缓解小儿便秘的症状。在进行推拿时需用拇指或者中指的指端按揉小儿尾椎骨端100次。

二、怎么样预防小孩便秘

1、调理饮食,饮食和幼儿便秘有很大的关系,因此应科学调理幼儿饮食。主要依靠乳品或含糖量少的奶,孩子很容易大便干结,可以让他们空腹服用蜂蜜水,或者在奶里边放入糖,以及辅以其它食物。注意,未满一岁的孩子不建议饮用蜂蜜水。补充水分,补充足够的水分,可以有效地防止便秘。如果幼儿小便颜色清淡,则说明水分充足,如果小便颜色发黄,则说明水分不够,需要及时补充水分。

2、按摩腹部,洗澡时,可以在幼儿腹部抹上乳液,帮助孩子进行腹部按摩。以幼儿肚脐眼为中心,按照顺时针方向按摩3-5分钟,这样可以增加幼儿肠胃蠕动,减少排便困难。

3、适当运动,运动不仅可以强身健体,而且适当地运动还有益于幼儿大便通畅。幼儿运动量增大后,要消耗更多的体能,可以促进肠胃蠕动,帮助消化,从而增加幼儿的进食量,使排便次数或量增加。6个月大的宝宝可以做些抚摸,被动操等活动,再大一点的宝宝可以由家长带领做一些诸如跑,跳,散步等的有氧运动。

4、提供丰富纤维素,多食用一些含有丰富纤维素的食物,如水果,蔬菜,可以很好地预防便秘。训练定时排便,培养孩子从小养成良好的生活习惯,不仅可以预防便秘,而且更有益于幼儿的健康成长。训练幼儿养成定时排便的习惯,同时养成良好的生活作息习惯,也能有效预防便秘。

三、幼儿便秘有哪些危害

1、如果幼儿患有便秘,不仅会对幼儿造成痔疮、脱肛、肛裂等损害,而且还可对其整个机体造成不利的影响。具体包括以下几点:影响体格发育。因为身体代谢物不能及时排出,会导致幼儿腹胀、腹痛、食欲下降等,如若长期厌食,会使幼儿营养不良,影响发育。诱发多种疾病。大便在肠道内长久积聚,大量毒素经过肠壁血管吸收而进入血液循环,致使身体免疫力降低,会诱发急性扁桃体炎,支气管炎等呼吸系统感染。

2、影响智力发展。便秘时大量毒素经肠壁吸收进入血液循环,到达脑组织,会导致脑神经受刺激以及并发冲动能力减退,

3、会影响幼儿的记忆力,创造力和逻辑思维。导致幼儿遗尿。长期便秘,使直肠膨胀持续压迫膀胱,使得膀胱容量减少,而且不断刺激膀胱,会导致膀胱无法控制的收缩,即会发生遗尿现象。

4、妨碍面部美容。长时间便秘,会使大便中的毒素作用于身体,阻碍面部皮肤新陈代谢功能,使幼儿面色无光,粗糙,且易长疖疮。

四、幼儿便秘的常见原因

1、饮食量少,如果幼儿饮食量过少,那么食物消化后液体所吸收的余渣量少,从而导致幼儿大便变稠且量少。倘若奶水中糖分不够,肠蠕动还会变弱,使大便干燥。如果长时间饮食量过少,会引起幼儿营养不良,腹部肌肉和肠饥张力降低,或者萎缩,致使收缩力度不足,从而导致恶性循环,甚至加重便秘。

2、饮食成分不合理,饮食和大便的性质有很大的关系。比如饮食中含有丰富的蛋白质,但碳水化合物不够,肠道菌群继发改变,肠部发酵过程短,大便多呈碱性,且干燥。而饮食中有着丰富的脂肪和充足的碳水化合物,大便多润利。如果饮食中含有较多的钙化酪蛋白,大便中则会含有较多的不能溶解的钙皂,大便增多而且易致便秘。碳水化合物中的面粉类,米粉类食品比谷类食品更容易导致便秘,此外幼儿偏食,喜好肉类,而忽视蔬菜类等,也容易导致便秘。

3、肠道功能异常,没有按时大便的习惯以及生活的不规律等都会导致幼儿便秘。此外,幼儿倘若长时间未养成早晨大便的习惯,且上学时间不能随时大便,长久以来也容易导致便秘。需要注意的是,幼儿经常使用灌肠或泻剂,会导致肠壁肌肉乏力,功能失常等致使便秘。腹肌软弱,麻痹,交感神经功能失常等也会使大便秘结。另外,使用某些药物也会致使肠蠕动量少而发生便秘,比如抗酸剂、某些抗惊厥药、抗胆碱能药物、利尿剂以及铁剂等。

4、精神因素,幼儿受到突发事件等的刺激,或者生活环境或生活习惯的突然改变都有可能会引起幼儿便秘。生理异常,诸如肛门狭窄、肛门裂、脊柱裂、先天性巨结肠或肿瘤压迫马尾等都会导致便秘。建议带孩子去医院检查肛门指检,会阴部位以及下部脊柱等。倘若有家族遗传便秘,孩子也会受到影响。